Gerak Keseimbangan Bertumpu
Gerak Keseimbangan Bertumpu adalah bagian dari gerak dasar senam Lantai, diantarannya sebagai berikut:
1. Gerak Berdiri dengan satu Kaki
2. Gerakan bagaikan Kapal terbang
3. Jongkok dengan salah satu kaki diluruskan ke depan
Posting Komentar